靓丽淮媛，美丽人生

——测绘工程学院 周小晓

3月13日晚7时，测绘工程学院在主楼102成功举办女生节系列活动之“减出美丽人生”健身塑形知识讲座。本次讲座由专业健身教练潘子安老师主讲，测绘工程学院全体女生及部分男生参与到本次知识讲座中。

本次讲座旨在引导女生关注自我，增强保健意识，学会用健康运动的方式重塑完美身形、重构健康生活、重拾自信美丽。讲座中，潘教练深入浅出，从日常饮食谈起，进而延伸到日常的热量摄入，针对如何合理有效消耗卡路里的问题，潘教练从健身和饮食角度提出了几个建设性的意见，同时还教了学生一些简单易学的健身动作，与会学生更是舒展手臂跟着教练模仿学习起来。

讲座结束后，现场学生在主持人的带领下进行了健康知识小问答，同学们积极应答，欢乐的氛围在主楼中荡漾开。一名大二的周同学说：“虽然这次的讲座是女生节的系列活动之一，但身为一名男生我也从讲座中收获了很多，诸如饮食、运动这些细节都是我平时所忽略的，我想我必须真正重视起来了。”